Acetona - corp cetonic

Ce este acetona?

La această întrebare poate fi puțin dificil de răspuns. Poate fi produs în mod natural în corpul uman sau chimic în fabrici.

Cu toate acestea, deoarece acest compus poate fi produs sintetic în laboratoare, îl veți vedea listat ca ingrediente active în produsele de uz casnic, pentru îndepărtarea ojei și chiar pentru curățarea sticlei. Prin urmare, există o confuzie larg răspândită cu privire la această substanță și siguranța ei.

Acetona industrială

Acetona este un lichid inflamabil, folosit de obicei în orice, de la diluant pentru vopsea și materiale plastice până la detergenți și ciment de cauciuc.

Cum se găsește acetona în corpul uman?

Acetona este un produs metabolic natural atât al plantelor, cât și al animalelor. Toată lumea are cantități mici de acetonă în corpul lor. Acetona este un tip de corp cetonic, iar dacă urmați o dietă ketogenă, veți produce cantități mari de acetonă în comparație cu cei care consumă o dietă bogată în carbohidrați.

Când cineva mănâncă o dietă bogată în grăsimi și săracă în carbohidrați sau este implicat într-un fasting prelungit, nu există suficientă glucoză în organism pentru combustibil. Prin urmare, ficatul începe să descompună acizii grași pentru energie care să alimenteze corpul și creierul. Acesta este procesul cunoscut sub numele de cetoză, funcția și scopul principal al dietei ketogenice.

Când apare cetoza, sunt eliberate molecule solubile în apă numite corpi cetonici sau pur și simplu „cetone”. Aceste trei cetone sunt:Acetoacetatul, Betahidroxibutiratul și Acetona. Acetoacetatul este creat mai întâi, urmat de beta-hidroxibutirat și acetonă. Acetona este creată spontan din descompunerea acetoacetatului și este cea mai simplă și mai volatilă cetonă. Se difuzează în plămâni și iese din corp atunci când expirați.

Flexibilitate metabolică:

Capacitatea de a produce și utiliza corpi cetonici, cum ar fi acetona, reflectă flexibilitatea metabolică a organismului, permițându-i să se adapteze la cerințele în schimbare de energie și la disponibilitatea combustibilului. Corpii cetonici oferă o sursă de energie durabilă, în special în perioadele prelungite de post, exerciții de rezistență sau aderarea la o dietă ketogenă.

Beneficii pentru sănătate:

Acetoacetatul și alți corpi cetonici au fost asociate cu diverse beneficii pentru sănătate, inclusiv îmbunătățirea funcției cognitive, creșterea scăderii în greutate și sănătatea metabolică. Cercetările sugerează că corpii cetonici pot avea efecte neuroprotectoare, susțin funcția mitocondrială și promovează flexibilitatea metabolică. Ele pot juca, de asemenea, un rol în reducerea inflamației și a stresului oxidativ, beneficiind potențial de sănătate generală și longevitate.

Concluzie:

Acetoacetatul este o componentă critică a răspunsului adaptativ al organismului la privarea de energie și servește ca o sursă alternativă valoroasă de combustibil în perioadele de post sau de aport scăzut de carbohidrați. Producția și utilizarea sa reflectă flexibilitatea metabolică a organismului, permițând un metabolism energetic eficient și susținând diferite beneficii pentru sănătate. Fie prin intervenții dietetice, cum ar fi postul sau dietele ketogenice, înțelegerea rolului acetoacetatului de cetonă pune în lumină capacitatea remarcabilă a organismului de a se adapta și de a prospera în diverse condiții metabolice.

Bibliografie:

• https://www.perfectketo.com